Kontakt
Länkar
Diettyper

På sidorna om bra dieter och dåliga dieter handlar det om några kända dietkoster, till skillnad från andra och mer drastiska metoder som läkemedelsbehandling och operationer. Dessa kan du i stället läsa om här.

Att äta dietkost kan innebära att man äter mindre, att man äter en annan proportion av vissa livsmedel, att man minskar energimängden, att man minskar mängden fett eller kolhydrater eller något annat näringsvärde eller till och med att man äter vegetarisk kost. Det kan också handla om måltidernas ordningsföljd eller om att ersätta vissa mål med näringspreparat. Kort sagt, det finns många metoder – men däremot finns det inte så många bra metoder.

Stickan har sin alldeles egna diet som vi tycker du ska följa. Den beskrivs här.


Euroroads

DinPC Bannerbytet

Denna sida uppdaterades 2004-06-16


Produced 2003-4 by MFK, Stockholm, Sweden.