Vad:

Ett 246 km (153 miles) långt terränglopp med en cut off-tid på 60 timmar.

När:

6-8 augusti 2010, start 08:00.

Var:

Start och mål vid Södervärnstornet, centrala Malmö i södra Sverige.

Vem:

Du behöver ha genomfört lopp på minst 24 timmar, 100 miles, multidagars eller ultratriathlon innan start för att deltaga.

Avgift:

271 SEK. 10 % av loppets inkomster går till SAK - Svenska Afghanistankomittén, en politiskt och religiöst obunden biståndsorganisation som arbetar med sjuk- och hälsovård samt utbildning. Dubbelt pris efter 11 juli.

Priser:

Medaljer, diplom och TEC-startplatser.

Registering:

Betala, fyll i och kopiera registreringsblanketten och maila den till mig, ingen återbetalning. Ingen anmälan efter 25 juli.

Vatten:

Rutten går förbi många affärer, caféer och vätskepåfyllningsmöjligheter.

Vätskestationer:

Inga.

Support:

Vad du vill; en kompis på cykel eller två husbilar. De måste dock ha med sig tillräckligt med vatten för att ge till andra löpare de stöter på. Rutten kommer att passera mataffärer och caféer.

DNF:

Alla löpare är fullföljande med de antal kilometer de lyckats ackumulera.

Karta:

Skriv ut dem härifrån och ta med dem till loppet.

Gax - TEC:

Den som fullföljer den längsta distansen i gax och TEC har välförtjänt klarat av The Gax - TEC Swedish Trail Challenge.

Utrustning: Vätska, kartor, kläder, proviant, pengar, mobiltelefon, penna, reflexer och ficklampa. Det rekommederas också att ta med batterier, första hjälpen, salt, nödfilt och annan energi som du behöver. Var utrustad för alla väderlekar.

Logi:

Det finns vandrarhem nära starten utöver all annan logi.

Hitta hit:

Copenhagen Airport (Danmark) ligger lika nära som Malmö Airport.

Regler:

Fusk eller nedskräpning är inte tillåtet. Att hjälpa en behövande löpare är obligatoriskt. Genom ditt deltagande förbinder du dig att följa följande regler.

Faror:

Var uppmärksam på brännässlor, elstängsel, rötter, färistar, stenar och trafik. Du kan stöta på ko, älg, räv, hund, tjur, ekorre, snok, näbbmus, orm, hermelin, igelkott, lama, Highland Cattle och rådjur.

Övrigt:

Kvalificeringslopp för Ultra-Trail du Mont Blanc (4 poäng) och Spartathlon.

Mer information:

Kontakta arrangören Stefan Samuelsson om du har några fler frågor.