När: |
31 januari 2010, 08:00 - datumet sammanfaller med Yours Truly. |
Vad: |
Ett väldigt
långt gemensamt träningspass. |
Var: |
Start och mål
vid Pressbyrån på Södervärns
busstation i centrala Malmö. |
Vem: |
Precis vem som
helst som har lust. |
Längd: |
52,047 km.
Möjlighet att springa 42 och 32 km utan att lämna gruppen finns. |
Avgift: |
Inte. |
Anmälning: |
Maila gärna om
du kommer. Du kan även bara dyka upp. |
Vatten: |
Kommer att
finnas vid 16, 26 och 36 kilometer. |
Toalett: |
Kommer att
finnas vid 16, 26 och 36 kilometer. |
Caféet: |
Har kakor, dryck,
piroger, kaffe, godis, energidrycker, frallor, glass, dusch (30 SEK),
bastu, m.m. |
DNF: |
Du kan vara med
på hela passet eller bara delar av det. |
Karta: |
60 % av rutten
följer the gax trans scanias sträckning (karta 5-7). |
Kvalificering: |
Du behöver ingen
erfarenhet alls för att följa med - bara lusten och glädjen att springa
för långt. |
Utrustning: |
Januari i Skåne
är inte känt för värme - ta med kläder därefter samt lite att äta och
dricka kanske? |
Väder: |
Antagligen
kallt, regnigt och blåsigt samt snö i form av grå vätska liggande på
vägarna. |
Bagage: |
Om du vill kan
du lämna bagage hos mig innan (359 meter från start). |
Tid: |
Sju-åtta timmar
kanske - vi springer i grupp. |
Rutt: |
Malmö till Torup, 20 km i
Bokskogen samt tillbaks till Malmö. 81 % av rutten är markerad. |
Omgivning: |
17 %
stad/förort, 45 % landsbygd och 38 % skog. |
Schema: |
Fika/lunch/paus/kaffe/vatten
efter 16, 26 och 36 kilometer. |
Transport: |
Det finns (en
eller två) buss
till och från Torup. |
Faror: |
Trafiken kanske,
överansträngning möjligtvis? |
Arrangör: |
Stefan
Samuelsson. |
Mer information: |
Kontakta mig om
du har fler frågor. |
Force Majeure: |
Passet ställs in
vid färre än en startande. |
 |
An informal
group run of 52 km on the 31:th of January 2011 (?) - contact me
for more information.
|